Protagonista dell’incontro “L’importanza dell’alimentazione“, il medico sportivo Filippo Balestreri, ha spiegato ai ragazzi della Scuola Calcio e il Settore Femminile del Verona, quanto importante sia una vita sana dal punto di vista alimentare, ma anche ben equilibrata con dell’attività fisica. Ecco le sue parole riprese dal canale ufficiale dei gialloblù: “L’alimentazione deve avere un posto centrale prima ancora che nello sport, nella salute dell’individuo, quindi individui sani possono dare il meglio anche nelle attività sportive. Tanto più il livello sportivo è elevato, tanto più l’alimentazione ha un peso specifico elevato, nel giovane ha come risvolto principale quello salutistico, andando avanti ha influenze sulle prestazioni”.

Il medico conclude con un discorso sul confronto d’alimentazione tra generi: “Il discorso è trasversale a prescindere dal sesso, poi ci possono essere delle differenze partendo dal fatto che uomo e donna non sono uguali, quindi hanno sistemi ormonali differenti, che rendono giochi differenti, quindi in questo senso l’alimentazione può avere risvolti diversi nei due generi”.