Resta in contatto

News

Qui Spezia: Terzi in gruppo, lavoro personalizzato per De Col

Prosegue la preparazione degli aquilotti in vista della sfida interna contro l’Hellas Verona

Come si apprende dal canale mediatico del club ligure, al mattino, con la squadra divisa in due gruppi, i bianchi sono stati impegnati tra esercitazioni di potenziamento muscolare in palestra con successiva trasformazione differenziata, un gruppo in campo attraverso esercitazioni ad alta intensità 1 vs 1, 2 vs 2 e 4 vs 4, un secondo gruppo attraverso scatti e cambi di direzione.

Il secondo allenamento di giornata è invece stato dedicato ad aspetti tecnico-tattici attraverrso esercitazioni dedicate per reparto, lavoro tattico dedicato e sfida a ranghi misti su 60 metri; insieme ai compagni per tutta la durata della seconda seduta di giornata anche il capitano Claudio Terzi, mentre Erlic non ha preso parte alla partitina finale per una pallonata al volto, fortunatamente senza conseguenze; De Col ha svolto lavoro personalizzato a scopo precauzionale.

Per domani è in programma una seduta di allenamento che verrà svolta a porte chiuse.

Lascia un commento

Lascia un commento

avatar
500
  Subscribe  
Notificami
Advertisement
Advertisement

Altre notizie dalla città

Powered by Good Morning News

Cerca con Pagine Sì!

Powered by Pagine Sì!

Altro da News